Schön, dass du das bist..


 Ich bin  deine Expertin Rund um die Themen Yoga, Pilates in der Schwangerschaft, Mama Baby Yoga (nach der Geburt), Massagen und die liebevolle Begleitung als Doula vor und während der Geburt bzw. im Wochenbett.

Du kannst auf mich zählen..

Eine Schwangerschaft und die Geburt sind einer der wichtigsten Bereiche für uns Frauen, die wir erleben dürfen. Damit die Zeit vor der Geburt und die Geburt, magische und ermächtigende Momente sein können, braucht es eine gewisse Art der Vorbereitung. Da komm ich ins Spiel und helfe dir, von Anfang an, dich in diese Rollen, einzulassen und dich dabei sicher  zu fühlen.

Früher in einer anderen Zeit, als Familien in Großfamilien und viel früher in Stämmen zusammen lebten, in einer ruhigen Zeit ohne die vielen Ablenkungen um uns herum, waren wir Menschen, vor allem wir Frauen, intuitiv und füreinander da. Wissen wurde weitergegeben und miteinander geteilt..
Das Wissen, was ich durch meine eigenen Erfahrungen, aus Seminaren und Workshops ( natürlich unzähligen Büchern auch) möchte ich gerne mit dir teilen und dir während deiner Schwangerschaft eine Schwester und eine Freundin sein. 

Doula Nara - geborgen geboren